아토피피부염과 비염으로 인한 가려움증과 코막힘 증상으로 고생하는 아이를 치료하기 위해 3년째 병원을 들락거리는 이은정(34·유림동)씨. 최근 의사의 권유로 ‘아로마 음이온가습기’로 카모마일 오일을 이용한 향기요법을 쓴 후 증상이 호전돼 지금은 병원보다는 아로마테라피숍을 자주 찾는다.

불면증과 두통으로 항상 피곤함을 느끼며 살았다는 최민정(25·죽전동)씨는 “우연히 잡지를 통해 향기요법에 대해 알게 됐다”며 “라벤더 에센셜오일 반신욕을 한 후 불면증과 두통이 감쪽같이 사라져 생활에 활기를 찾게 됐다”고 기쁨을 감추지 못했다.

아로마테라피(향기요법)란 기쁨의 향기라는 뜻의 `$$`아로마(aroma)`$$`와 치료법이라는 뜻의 ‘테라피(therapy)`$$`를 합성한 말이다. 여러 종류의 꽃이나 나무로부터 추출한 향이 나는 순수 식물오일(에센셜 오일)을 이용하여 인간의 신체적, 정신적, 심리적 건강을 도모, 피부의 미용 및 노화억제에 탁월한 효능이 있는 자연치료법이다.

환경오염과 스트레스에 시달리는 현대인에게 흔히 나타날 수 있는 질병의 완화와 건강을 유지시키는 역할을 한다. 특히 항생제나 양약 대신 식물추출물을 통해 자연을 이용한 치료와 누 나 손쉽게 사용할 수 있다는 점에서 웰빙의 대표적인 향기요법으로 각광받고 있다.

김량장동 골드빌에서 2년간 아로마테라피 숍(Thanks Nature)을 운영하는 주선영씨는 “호랑이가 라벤더 숲을 지나면 고양이가 된다”는 말을 강조하며 “아로마테라피는 현대인들의 스트레스 해소와 심리적인 안정을 통한 긍정적인 사고를 도출하는데 큰 도움을 준다”고 설명했다.

또한 아로마테라피는 좋은 향기를 맡아 신경을 안정시키고 신진대사 기능을 향상시켜 폭식이나 거식증도 없애줘 다이어트 효과도 만점이라는 것.

허브추출액인 에센셜 오일은 흡입법, 목욕법, 마시지법, 스팀법, 습포법으로 즐길 수 있고, 천연재료를 이용해 만든 비누와 샴푸, 바디클린저, 바디로션 등 다양한 사용방법과 제품들을 통해 증상에 따른 아로마테라피의 효과를 맛볼 수 있다.


■ 에센셜 오일별 효과

1. 라벤더 - 근육경련, 스트레스, 불안, 우울증, 불면, 두통, 소화불량, 생리주기조절, 생리통 완화, 여드름, 피부염, 습진, 무좀, 종기 등을 완화.
2. 로즈메리 - 후각상실, 시각저하, 언어장애, 마비 등, 신체기능 손실에 효과적이다. 비듬개선, 저혈압, 기관지염, 관절염, 류머티즘, 머리를 맑?해 기억력 증진.
3. 카모마일(로만)- 진정, 안정, 소염화과가 있다. 육체적 피로 복통, 소화불량, 설사 등의 소화기질환을 개선시킨다. 알레르기 피부나, 모세혈관확장, 궤양, 화상등에 효과적.
4. 카모마일(블루) - 점막피부염증 해소, 위장장애, 아토피염증, 화농성여드름, 외부로부터 피부자극을 진정.
5. 페퍼민트 - 위산과다, 설사, 소화불량, 모유분비 억제, 쇼크, 히스테리 등을 호전.
6. 자스민 - 출산시에는 자궁의 수축을 강화하고 통증을 이완시켜준다. 자궁경련, 생리통, 질 감영등에 효과, 불감증, 무기력증, 남성성기능 강화, 피부의 탄력증가, 노화피부에 효과.
7. 유칼립투스 - 감기, 인후염 등의 호흡기 감염, 방광염, 류머티즈, 관절염, 종기, 대상포진 등에 효과.
8. 제라늄 - 생리장애, 폐경기장애, 체액정체해소, 노폐물을 제거하여, 비만관리에 뛰어나며 위, 간, 신장 등에 강장, 정화작용을 하고 비뇨기염증, 요도감염에 효과.
9. 로즈 - 여성과 관련된 증상이나 질병치료, 우울증, 긴장, 스트레스, 소화계, 신경계에 뛰어난 효과.
10. 그레이프후룻 - 이뇨작용, 다이어트, 스트레스해소, 편두통, 긴장완화, 두뇌를 맑게 한다.
11. 바질 - 뇌기능을 강화시키고 두쨍?명석하게 한다. 소화불량, 구토, 메스꺼움 등의 소화기질환에 효과.
12. 티메 - 소화력을 촉진시키며 두피의 토닝제로 비듬과 탈모, 우울증, 스트레스, 만성피로에 효과.
13. 레몬그라스 - 해열제 콜레라감염증의 해독제. 우울증을 완화. 모공축소, 여드름, 무좀, 머릿니제거, 지성모발, 소화불량, 복통, 헛배부름 해소.
14. 라임 - 식욕부진 증강, 피로회복, 스트레스 해소.
15. 네놀리 - 진정, 안정작용, 건성, 민감성 피부에 사용하며 불면증, 성적장애, 고혈압, 정맥류, 치질에 효과.
16. 샌달우드 - 비뇨생식기의 정화, 정서적으로 진정, 이완작용, 불감증 치료에 효과, 건성, 노화피부에 사용.
17. 프랑킨센스 - 폐 정화작용을 해 코나 기관지에 효과적이고 기침, 천식, 기관지염, 자궁질환의 치유 및 임신, 출산 등 비뇨생식기에 두루 사용되며 출산시 많은 도움.
18. 주니퍼베리 - 해독작용이 강해 관절염, 통풍, 류머티즘, 습진, 건선, 염증, 궤양, 발진에 효과적이고 간을 보호하며 당뇨, 동맥경화 같은 성인병 치료에 사용.
19. 패초울리 - 무기력감을 해소하고 다이어트 후에 늘어진 피부를 회복, 식욕억제, 두드러기, 헤르페스, 비듬, 무좀 등에 효과.
20. 티트리 - 면역기퓽?강화해 감기, 기관지염, 호흡기질환에 효과적. 방광염, 질염 등의 생식기 감염에 효과.